как одеваться на тренировку по боксу – Боксерский клуб Октябрь. Тренировки по боксу в Москве.
Запишитесь на пробную тренировку

Об Октябре

лет работы 13 лет
от метро 1 км
довольных клиентов 2000
Узнать больше
Дисциплины
Основы

Бокс для начинающих взрослых. Основы техники бокса — удары, работа корпуса и ног. Продолжительность занятия- 1,5 ч.

Узнать больше Посмотреть расписание
Общая Mix

Технические элементы бокса и кардио-нагрузка поровну — работа в парах и на снарядах, общая физическая подготовка и упражнения на ловкость и скорость реакции в одной тренировке. Продолжительность занятия- 1,5 ч.

Узнать больше Посмотреть расписание
Снаряды + Пары

Работа со снарядами и партнерами под контролем тренера. Продолжительность занятия- 1,5 ч.

Узнать больше Посмотреть расписание
ОФП

Развитие выносливости, силы, скорости и координации. Продолжительность занятия- 1,5 ч.

Узнать больше Посмотреть расписание
Детские группы

Занятия боксом для детей и подростков от 7 до 16 лет. Продолжительность занятия- 1 ч.

Узнать больше Посмотреть расписание
Бокс для девушек

Адаптированная система тренировок только для девушек

Узнать больше Посмотреть расписание
Цены
  • Цены на групповые
    тренировки
  • Цены на персональные
    тренировки
Абонемент на 1 месяц
  • Безлимитное посещение групповых занятий
  • Безлимитное посещение боксерского зала
  • Консультации тренера
  • Полотенце и питьевая вода
  • Без возможности заморозки
9,5 тыс. ₽
Записаться
Абонемент на 3 месяца
  • Безлимитное посещение групповых занятий
  • Безлимитное посещение боксерского зала
  • Консультации тренера
  • Полотенце и питьевая вода
  • Возможность заморозки на 15 дней
22,5 тыс. ₽
Записаться
Абонемент на 6 месяцев
  • Безлимитное посещение групповых занятий
  • Безлимитное посещение боксерского зала
  • Консультации тренера
  • Полотенце и питьевая вода
  • Возможность заморозки на 15 дней
39,5 тыс. ₽
Записаться
Абонемент на 12 месяцев
  • Безлимитное посещение групповых занятий
  • Безлимитное посещение боксерского зала
  • Консультации тренера
  • Полотенце и питьевая вода
  • Возможность заморозки на 30 дней
62 тыс. ₽
Записаться
Расписание на сегодня Среда, 07 июня
08:30-09:30 Общая Mix
Сергей Карпов
20:00-21:30 ОФП
Сергей Карпов
Полное расписание
Часто задаваемые
вопросы
На тренировке по боксу я могу получить травмы или синяки? Риск получить травму или синяки на наших тренировках по боксу не больше, чем на обычном занятии в фитнес клубе. Все занятия проводятся с использованием защитного оборудования и под контролем тренера.
Могут ли в боксерском клубе заниматься девушки и не опасно ли это? В нашем зале бокса девушки занимаются, как в общих группах, так и индивидуально. Необязательно вставать в спарринги, можно использовать бокс только для фитнес целей. Нас рекомендуют своим подругам!
Есть ли возрастные ограничения для занятий боксом? Ограничений по возрасту практически нет, можно начать заниматься боксом в любом возрасте. К нам ходят и после 60 лет.
Все вопросы и ответы Задать вопрос
Отзывы наших
клиентов
Я не хочу вырасти чемпионом, я не собираюсь бить людей, я в общем в спарингах-то не стою. Для меня бокс — это физкультура и очень крутой способ выпустить пар. Поэтому я хочу не убиваться в душном подвале, а под старый хип-хоп заниматься в стенах из красного кирпича с окнами на 3 стороны. — Сергей Поварницын
Лучший клуб про бокс и радость! Правда! Много видел в своей жизни.. Спасибо всем, кто в этом виноват! — Тотибадзе Константин
Очень трепетный подход к каждому клиенту. На групповых тренировках каждому уделяют много внимания. Видно, что тренеры любят свою работу и искренне хотят научить.. Поэтому, особенно приятно, когда получаешь похвалу! — Яшина Ольга
Контакты
Боксерский клуб
«Октябрь»
Как проехать