Тренировки по боксу для девушек, в последнее время, становятся все популярнее. Мы проводим занятия по боксу для женщин любого возраста и уровня физической подготовки, как с нуля, так и для продвинутых. Женские занятия проходят по адаптированной системе в рамках общих групповых тренировок. Также, девушки могут заниматься боксом и персонально.
Отличная физическая форма быстро достигается за счёт суперэффективных упражнений, используемых для подготовки спортсменов и боксёров международного уровня: прыжки на скакалке, работа с собственным весом или небольшим отягощением, интервальной работой (сменой кардио и силовых нагрузок). За 1 час тренировки по боксу можно потерять от 500 до 800 ккал. За счёт интервальной работы организм не успевает адаптироваться к нагрузкам и физическая форма улучшается максимально быстро.
Стоимость пробной групповой тренировки для девушек— 500 ₽.
Купить абонемент